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詰め方のコツ

 

詰める順番
1. ごはん(主食)を詰める
2. メインのおかず(主菜)を詰める
3. その他のおかず(副菜)を詰める。
4. 小さいおかずを詰め、隙間を埋める。
 
詰める時のポイント
隙間を埋める  

お弁当は持ち歩くもの。だからどうしてもかばんの中で傾いたりしてしまいます。
中身が片寄らないためには、「隙間を作らない」ことが重要です。
困った時は小さなおかずを使って中身が動かないようきっちり隙間を埋めていきましょう。
小さなおかずはストックしておくと便利です。

 
すきま埋めにぴったりの小さなおかず

プチトマト ブロッコリー ちくわ チーズキューブ
[プチトマト] [ブロッコリー] [ちくわ] [チーズキューブ]
煮豆 ひじき煮 きんぴら かぼちゃの煮物
[煮豆] [ひじき煮] [きんぴら] [かぼちゃの煮物]
市販の冷凍野菜等も便利です。
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