素材
※調理材料は2人前です。
ほぼカニ®
1パック
玉ねぎ
40g
セロリ
40g
パプリカ(赤)
40g
卵
3個
牛乳
50ml
カレー粉
大さじ1
市販の「くせになるうま塩」ドレッシング
大さじ3
サラダ油
大さじ2
パクチー
お好みで
作り方
1
玉ねぎは1cm弱のくし形切り、セロリは斜め薄切り(葉があればざく切り)、パプリカ(赤)は長めの乱切りにします。
2
ボウルに卵・牛乳を入れよく混ぜ合わせておきます。
3
フライパンにサラダ油を熱し、ほぼカニ・手順1を入れて、強火で30秒から1分炒めます。
4
手順3にカレー粉を振りかけ炒め絡めたら、市販の『くせになるうま塩』ドレッシングを入れて、強火から中火で30秒から1分炒め合わせます。
5
手順4をフライパンの端に寄せ、空いたところに手順2を流し入れます。木べら等でゆっくり具材と混ぜ合わせ、半熟状になったら火を止めます。
6
器に手順5を盛り付け、お好みでパクチーを添えれば完成です。