素材
※調理材料は2人前です。
ほぼエビ®
1袋
ほぼカニ®
1パック
ほぼホタテ® (真空)
1パック
温かいご飯
2膳分(約300g)
小ねぎ
1本
A 添付の「黒酢入和だしカニ酢」
1袋
A 卵
2個
B 顆粒鶏がらスープの素
小さじ1
B しょうゆ
小さじ1
塩
少々
粗挽き黒こしょう
少々
サラダ油
大さじ2
作り方
1
小ねぎは小口切りにします。Aを混ぜ合わせておきます。ほぼカニは粗くほぐしておき、盛付け用に少し取り分けておきます。ほぼホタテは半分に切ります。
2
フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、Aを入れ半熟になったら取り出しておきます。
3
再度フライパンにサラダ油を入れて熱し、強火でご飯を加えてよく炒めます。盛り付け用以外のほぼカニ・ほぼホタテ・ほぼエビを加えて更に炒めます。
4
手順3にBを加えて味を馴染ませ、手順2の卵を加えたらさっと混ぜます。塩・粗挽き黒こしょうで味をととのえたら、火から下ろします。
5
器に盛り付け、盛付け用のほぼカニをのせて、小ねぎをちらせば完成です。