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種類：主菜
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国産ゆず入鯛つみれとふんわり海老つみれの鍋
ゆずが香る上品な鯛つみれには鍋がおすすめです。ふんわり海老つみれも加えて、いつもと違ったつみれ鍋をお楽しみください
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たこメンチカツのサルサのせ
たこのうま味とトマトのうま味に彩り鮮やかな野菜を加えたサルサソースでさっぱりとした味わい。サルサソースの水っぽさが気になる場合は、あらかじめトマトの種を取...
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豆乳と野菜のふわふわ真丈のポトフ
野菜のやさしい甘みと、豆乳と野菜のふわふわ真丈の柔らかい食感がほっとする1品です。豆乳と野菜のふわふわ真丈は煮込み過ぎると崩れやすいので、予熱で温めるのが...
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リング天淡路島産玉ねぎ使用とじゃがいもの甘酒...
リング天淡路島産玉ねぎ使用を加えるだけで、食べごたえとボリュームのあるおかずになります。じゃがいもの種類を変えるとまた違った味わいを楽しめます。
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ギョーザ巻・チーズ巻・ウィンナー巻のごま豆乳鍋
子どもも大好きな鍋だね3種（ギョーザ巻・チーズ巻・ウィンナー巻）とごまと豆乳のまろやかなさが相性がぴったりのごま豆乳鍋です。
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ほぼカニ入ふんわり揚の寄せ鍋
豆腐の代わりにほぼカニ入ふんわり揚を加えることでコクがアップします。ほぼカニと共に、お鍋でどうぞ。
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ほぼエビとブロッコリーのグラタン
ほぼエビなら加熱しても縮まず、ボリューム感そのまま！少し贅沢なグラタンを準備できます。
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骨ごといわしつみれのトマト煮
トマト缶と煮ることで青魚のくせも気になりにくいので、お子さんにも食べやすい骨ごといわしつみれの洋風煮です。
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ふんわり海老つみれのエビチリ風
通常の海老よりもボリューム・食べ応え満点の中華おかず。海老の面倒な処理もなく簡単に作れるのでおすすめです。辛いものが苦手な方やお子さんでも食べられる甘めの...
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鶏と野菜つみれの甘酢あんかけ
入手しやすく火通りも早いピーマン・パプリカとつみれを合わせて、見た目の彩りも良く思い立った時にさっと作れる、おかずになる1品です。
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もち餃子のコーンポタージュ
もち餃子を加えることで食べ応えアップ！寒い時にほっとできる、あたたかメニューです。
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もち餃子の中華風あんかけ
野菜との相性も、食べ応えも良しな、おかずになる主菜メニューです。あんがおいしいのもポイントです。
