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作り方：その他
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鯛入り蒲鉾 赤のカルパッチョ
板かまぼこだからこそ出来る、和の素材と洋風なエッセンスを組み合わせたさわやかな1品。お好みの厚さにスライスして、粗挽き黒こしょうと塩をしっかり効かせて味の...
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国産野菜揚げの南蛮漬け
野菜はセロリ、長ねぎ、みょうが等を加えても美味しく作ることができるので、たっぷり作って野菜もたんぱく質もしっかり摂りましょう
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ちくわのねぎ塩ソース
ごま油の香りとさっぱり味付けで食べやすい1品です
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ほぼカニと揚げなすのおろしポン酢かけ
なすとの相性ぴったり！
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ふんわりつみれ 鶏（阿波尾鶏使用）の具だくさ...
かぼちゃと玉ねぎの甘みと糀美人の甘さにふんわりつみれ 鶏の旨みがマッチした食べごたえと満足感のある一杯です。
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国産野菜揚げとおかかクリチーおにぎり
国産野菜揚げ、クリームチーズ、かつお節が入った具だくさんおにぎりです。溶き卵に水溶き片栗粉を加えるとやぶれにくい薄焼き卵ができます。
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鯛入り蒲鉾 赤とゴーヤ入りそうめんチャンプルー
鯛入り蒲鉾 赤、いり卵の黄、ゴーヤの緑が色鮮やかなそうめんチャンプルーです。はじめにごま油でうす切りにしたゴーヤを炒めると苦味がやわらぎます。
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具だくさん野菜の天ぷらの炊き込みご飯のいなり寿司
ひなまつりにぴったりな、華やかなオープンいなり寿司です。炊きごみご飯が余ったら、おにぎりにして楽しめます
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ほぼタラバ（真空）のタマゴサンド
少ない具材でもボリュームがあって厚みもあるサンドイッチ。ランチにどうぞ。
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豆乳揚げだしのわさび添え
電子レンジで簡単調理！
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きれてるかまぼこミニオンのお弁当
いつものお弁当に添えるだけで華やかでかわいいお弁当に変身！お弁当のフタをあけるのが楽しみなること間違いなしです。
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味付け鶏ハラミ(真空)のしみしみ大根
こんにゃくは味が染み込みやすくするために、スプーンで削ぐのがポイントです。あとは味が染み込むまで煮込むだけ。
